956 lines
39 KiB
JavaScript
956 lines
39 KiB
JavaScript
/**
|
||
* Katalog składników i przepisów — odpowiednik tabel w DB (edycja poza aplikacją).
|
||
* pantryUnit: jednostka magazynowa / sumowania na liście zakupów (g, ml, szt.).
|
||
* purchasePack: minimalna „sztuka” ze sklepu w tej samej jednostce co pantryUnit (np. 200 g).
|
||
* nutritionPer100g — wartości szacunkowe na 100 g (dla płynów: traktuj ml≈g przy wodzie).
|
||
*/
|
||
|
||
export const CATEGORY_LABELS = {
|
||
pieczywo: 'Pieczywo',
|
||
nabial: 'Nabiał',
|
||
mieso_ryby: 'Mięso i ryby',
|
||
warzywa: 'Warzywa',
|
||
owoce: 'Owoce',
|
||
suche: 'Suche i kasze',
|
||
przyprawy: 'Przyprawy i zioła',
|
||
inne: 'Inne',
|
||
};
|
||
|
||
/**
|
||
* @typedef {{ kcal: number, protein: number, fat: number, carbs: number }} NutritionPer100
|
||
* @typedef {{ amount: number, label?: string }} PurchasePack
|
||
* @typedef {{ id: string, name: string, category: keyof typeof CATEGORY_LABELS, pantryUnit: 'g'|'ml'|'szt', purchasePack?: PurchasePack, nutritionPer100g?: NutritionPer100, image?: string }} IngredientDef
|
||
* @typedef {{ id: string, ingredientId: string, name: string, brand?: string, packSize: number, packLabel?: string, nutritionPer100g: NutritionPer100, image?: string }} ProductDef
|
||
*/
|
||
|
||
/** @type {Record<string, IngredientDef>} */
|
||
export const INGREDIENTS = {
|
||
/* ── Pieczywo ─────────────────────────────────────── */
|
||
bulka_grahamka: {
|
||
id: 'bulka_grahamka',
|
||
name: 'Bułka grahamka',
|
||
category: 'pieczywo',
|
||
pantryUnit: 'szt',
|
||
weightPerPiece: 70,
|
||
purchasePack: { amount: 1, label: '1 bułka ~70 g' },
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 260, protein: 9, fat: 3, carbs: 48 },
|
||
},
|
||
/* ── Nabiał ───────────────────────────────────────── */
|
||
jajko: {
|
||
id: 'jajko',
|
||
name: 'Jajka',
|
||
category: 'nabial',
|
||
pantryUnit: 'szt',
|
||
weightPerPiece: 60,
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 143, protein: 13, fat: 9.5, carbs: 1.1 },
|
||
},
|
||
mozzarella: {
|
||
id: 'mozzarella',
|
||
name: 'Mozzarella',
|
||
category: 'nabial',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
purchasePack: { amount: 125, label: 'kulka 125 g' },
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 280, protein: 22, fat: 20, carbs: 2 },
|
||
},
|
||
ricotta: {
|
||
id: 'ricotta',
|
||
name: 'Ricotta',
|
||
category: 'nabial',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
purchasePack: { amount: 250, label: 'opakowanie 250 g' },
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 174, protein: 11, fat: 13, carbs: 3 },
|
||
},
|
||
burrata: {
|
||
id: 'burrata',
|
||
name: 'Burrata',
|
||
category: 'nabial',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
purchasePack: { amount: 150, label: 'opakowanie 150 g' },
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 280, protein: 16, fat: 22, carbs: 2 },
|
||
},
|
||
serek_wiejski: {
|
||
id: 'serek_wiejski',
|
||
name: 'Serek wiejski',
|
||
category: 'nabial',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
purchasePack: { amount: 200, label: 'opakowanie 200 g' },
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 97, protein: 11, fat: 5, carbs: 3 },
|
||
},
|
||
serek_smietankowy: {
|
||
id: 'serek_smietankowy',
|
||
name: 'Serek śmietankowy',
|
||
category: 'nabial',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
purchasePack: { amount: 150, label: 'opakowanie 150 g' },
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 230, protein: 6, fat: 21, carbs: 4 },
|
||
},
|
||
mleko: {
|
||
id: 'mleko',
|
||
name: 'Mleko',
|
||
category: 'nabial',
|
||
pantryUnit: 'ml',
|
||
purchasePack: { amount: 1000, label: 'karton 1 l' },
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 62, protein: 3.2, fat: 3.5, carbs: 4.7 },
|
||
},
|
||
skyr: {
|
||
id: 'skyr',
|
||
name: 'Skyr naturalny',
|
||
category: 'nabial',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
purchasePack: { amount: 150, label: 'opakowanie 150 g' },
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 63, protein: 11, fat: 0.2, carbs: 4 },
|
||
},
|
||
/* ── Mięso i ryby ─────────────────────────────────── */
|
||
szynka_parmenska: {
|
||
id: 'szynka_parmenska',
|
||
name: 'Szynka parmeńska',
|
||
category: 'mieso_ryby',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
purchasePack: { amount: 100, label: 'opakowanie 100 g' },
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 250, protein: 28, fat: 15, carbs: 0 },
|
||
},
|
||
szynka_z_kurczaka: {
|
||
id: 'szynka_z_kurczaka',
|
||
name: 'Szynka z kurczaka',
|
||
category: 'mieso_ryby',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
purchasePack: { amount: 100, label: 'opakowanie 100 g' },
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 105, protein: 19.5, fat: 2, carbs: 1.5 },
|
||
},
|
||
losos_wedzony: {
|
||
id: 'losos_wedzony',
|
||
name: 'Łosoś wędzony',
|
||
category: 'mieso_ryby',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
purchasePack: { amount: 100, label: 'opakowanie 100 g' },
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 150, protein: 20, fat: 7, carbs: 0 },
|
||
},
|
||
piers_kurczaka: {
|
||
id: 'piers_kurczaka',
|
||
name: 'Pierś z kurczaka',
|
||
category: 'mieso_ryby',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
purchasePack: { amount: 500, label: 'opakowanie ~500 g' },
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 110, protein: 23, fat: 1.5, carbs: 0 },
|
||
},
|
||
/* ── Warzywa ──────────────────────────────────────── */
|
||
pomidor: {
|
||
id: 'pomidor',
|
||
name: 'Pomidor',
|
||
category: 'warzywa',
|
||
pantryUnit: 'szt',
|
||
weightPerPiece: 130,
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 18, protein: 0.9, fat: 0.2, carbs: 3.9 },
|
||
},
|
||
pomidorki_koktajlowe: {
|
||
id: 'pomidorki_koktajlowe',
|
||
name: 'Pomidorki koktajlowe',
|
||
category: 'warzywa',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
purchasePack: { amount: 250, label: 'opakowanie 250 g' },
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 18, protein: 0.9, fat: 0.2, carbs: 3.9 },
|
||
},
|
||
papryka_czerwona: {
|
||
id: 'papryka_czerwona',
|
||
name: 'Papryka czerwona',
|
||
category: 'warzywa',
|
||
pantryUnit: 'szt',
|
||
weightPerPiece: 160,
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 31, protein: 1, fat: 0.3, carbs: 6 },
|
||
},
|
||
ogorek: {
|
||
id: 'ogorek',
|
||
name: 'Ogórek',
|
||
category: 'warzywa',
|
||
pantryUnit: 'szt',
|
||
weightPerPiece: 200,
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 15, protein: 0.7, fat: 0.1, carbs: 3 },
|
||
},
|
||
czosnek: {
|
||
id: 'czosnek',
|
||
name: 'Czosnek',
|
||
category: 'warzywa',
|
||
pantryUnit: 'szt',
|
||
weightPerPiece: 35,
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 149, protein: 6.4, fat: 0.5, carbs: 33 },
|
||
},
|
||
kielki_rzodkiewki: {
|
||
id: 'kielki_rzodkiewki',
|
||
name: 'Kiełki rzodkiewki',
|
||
category: 'warzywa',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 28, protein: 3, fat: 0.6, carbs: 3.5 },
|
||
},
|
||
kapusta_biala: {
|
||
id: 'kapusta_biala',
|
||
name: 'Kapusta biała',
|
||
category: 'warzywa',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
purchasePack: { amount: 800, label: 'główka ~800 g' },
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 25, protein: 1.3, fat: 0.1, carbs: 6 },
|
||
},
|
||
marchewka: {
|
||
id: 'marchewka',
|
||
name: 'Marchewka',
|
||
category: 'warzywa',
|
||
pantryUnit: 'szt',
|
||
weightPerPiece: 80,
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 41, protein: 0.9, fat: 0.2, carbs: 10 },
|
||
},
|
||
papryczka_chilli: {
|
||
id: 'papryczka_chilli',
|
||
name: 'Papryczka chilli',
|
||
category: 'warzywa',
|
||
pantryUnit: 'szt',
|
||
weightPerPiece: 15,
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 40, protein: 2, fat: 0.4, carbs: 9 },
|
||
},
|
||
pietruszka_korzen: {
|
||
id: 'pietruszka_korzen',
|
||
name: 'Pietruszka (korzeń)',
|
||
category: 'warzywa',
|
||
pantryUnit: 'szt',
|
||
weightPerPiece: 80,
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 54, protein: 2.9, fat: 0.6, carbs: 10 },
|
||
},
|
||
seler: {
|
||
id: 'seler',
|
||
name: 'Seler korzeniowy',
|
||
category: 'warzywa',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
purchasePack: { amount: 500, label: 'bulwa ~500 g' },
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 42, protein: 1.5, fat: 0.3, carbs: 9 },
|
||
},
|
||
cukinia: {
|
||
id: 'cukinia',
|
||
name: 'Cukinia',
|
||
category: 'warzywa',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
purchasePack: { amount: 300, label: 'sztuka ~300 g' },
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 17, protein: 1.2, fat: 0.3, carbs: 3.1 },
|
||
},
|
||
ziemniaki: {
|
||
id: 'ziemniaki',
|
||
name: 'Ziemniaki',
|
||
category: 'warzywa',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 77, protein: 2, fat: 0.1, carbs: 17 },
|
||
},
|
||
imbir: {
|
||
id: 'imbir',
|
||
name: 'Imbir',
|
||
category: 'warzywa',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 80, protein: 1.8, fat: 0.8, carbs: 18 },
|
||
},
|
||
/* ── Owoce ────────────────────────────────────────── */
|
||
truskawki: {
|
||
id: 'truskawki',
|
||
name: 'Truskawki',
|
||
category: 'owoce',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 32, protein: 0.7, fat: 0.3, carbs: 8 },
|
||
},
|
||
borowki_amerykanskie: {
|
||
id: 'borowki_amerykanskie',
|
||
name: 'Borówki amerykańskie',
|
||
category: 'owoce',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 57, protein: 0.7, fat: 0.3, carbs: 14 },
|
||
},
|
||
banany: {
|
||
id: 'banany',
|
||
name: 'Banany',
|
||
category: 'owoce',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 89, protein: 1.1, fat: 0.3, carbs: 23 },
|
||
},
|
||
jagody: {
|
||
id: 'jagody',
|
||
name: 'Jagody',
|
||
category: 'owoce',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 44, protein: 0.7, fat: 0.4, carbs: 10 },
|
||
},
|
||
rokitnik_zwyczajny: {
|
||
id: 'rokitnik_zwyczajny',
|
||
name: 'Rokitnik zwyczajny - rokitnik pospolity (Hippophae rhamnoides)',
|
||
category: 'owoce',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 82, protein: 1.2, fat: 5.4, carbs: 5.5 },
|
||
},
|
||
limonka: {
|
||
id: 'limonka',
|
||
name: 'Limonka',
|
||
category: 'owoce',
|
||
pantryUnit: 'szt',
|
||
weightPerPiece: 60,
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 30, protein: 0.7, fat: 0.2, carbs: 11 },
|
||
},
|
||
/* ── Suche i kasze ────────────────────────────────── */
|
||
makaron_suchy: {
|
||
id: 'makaron_suchy',
|
||
name: 'Makaron',
|
||
category: 'suche',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 371, protein: 13, fat: 1.5, carbs: 74 },
|
||
},
|
||
nasiona_slonecznika: {
|
||
id: 'nasiona_slonecznika',
|
||
name: 'Nasiona słonecznika',
|
||
category: 'suche',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 584, protein: 21, fat: 51, carbs: 20 },
|
||
},
|
||
orzechy_wloskie: {
|
||
id: 'orzechy_wloskie',
|
||
name: 'Orzechy włoskie',
|
||
category: 'suche',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 654, protein: 15, fat: 65, carbs: 14 },
|
||
},
|
||
orzechy_laskowe: {
|
||
id: 'orzechy_laskowe',
|
||
name: 'Orzechy laskowe',
|
||
category: 'suche',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 628, protein: 15, fat: 61, carbs: 17 },
|
||
},
|
||
orzechy_nerkowca: {
|
||
id: 'orzechy_nerkowca',
|
||
name: 'Orzechy nerkowca',
|
||
category: 'suche',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 553, protein: 18, fat: 44, carbs: 30 },
|
||
},
|
||
migdaly: {
|
||
id: 'migdaly',
|
||
name: 'Migdały',
|
||
category: 'suche',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 579, protein: 21, fat: 50, carbs: 22 },
|
||
},
|
||
orzechy_pekan: {
|
||
id: 'orzechy_pekan',
|
||
name: 'Orzechy pekan',
|
||
category: 'suche',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 691, protein: 9, fat: 72, carbs: 14 },
|
||
},
|
||
maka_pszenna: {
|
||
id: 'maka_pszenna',
|
||
name: 'Mąka pszenna',
|
||
category: 'suche',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
purchasePack: { amount: 1000, label: 'torebka 1 kg' },
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 364, protein: 10, fat: 1, carbs: 76 },
|
||
},
|
||
sezam: {
|
||
id: 'sezam',
|
||
name: 'Sezam',
|
||
category: 'suche',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
purchasePack: { amount: 100, label: 'opakowanie 100 g' },
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 573, protein: 18, fat: 50, carbs: 23 },
|
||
},
|
||
platki_owsiane: {
|
||
id: 'platki_owsiane',
|
||
name: 'Płatki owsiane',
|
||
category: 'suche',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
purchasePack: { amount: 500, label: 'paczka 500 g' },
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 379, protein: 13, fat: 7, carbs: 68 },
|
||
},
|
||
/* ── Przyprawy i zioła ────────────────────────────── */
|
||
bazylia_swieza: {
|
||
id: 'bazylia_swieza',
|
||
name: 'Bazylia świeża',
|
||
category: 'przyprawy',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 23, protein: 3.2, fat: 0.6, carbs: 2.7 },
|
||
},
|
||
koper_swiezy: {
|
||
id: 'koper_swiezy',
|
||
name: 'Koper',
|
||
category: 'przyprawy',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 43, protein: 3.5, fat: 1.1, carbs: 7 },
|
||
},
|
||
szczypiorek: {
|
||
id: 'szczypiorek',
|
||
name: 'Szczypiorek',
|
||
category: 'przyprawy',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 30, protein: 3.3, fat: 0.7, carbs: 1.8 },
|
||
},
|
||
tymianek: {
|
||
id: 'tymianek',
|
||
name: 'Tymianek suszony',
|
||
category: 'przyprawy',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 276, protein: 9, fat: 7, carbs: 45 },
|
||
},
|
||
chrzan: {
|
||
id: 'chrzan',
|
||
name: 'Chrzan tarty',
|
||
category: 'przyprawy',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 44, protein: 1, fat: 0.5, carbs: 8 },
|
||
},
|
||
kolendra_swieza: {
|
||
id: 'kolendra_swieza',
|
||
name: 'Kolendra świeża',
|
||
category: 'przyprawy',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 23, protein: 2.1, fat: 0.5, carbs: 3.7 },
|
||
},
|
||
natka_pietruszki: {
|
||
id: 'natka_pietruszki',
|
||
name: 'Natka pietruszki',
|
||
category: 'przyprawy',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 36, protein: 3, fat: 0.8, carbs: 6.3 },
|
||
},
|
||
majeranek: {
|
||
id: 'majeranek',
|
||
name: 'Majeranek suszony',
|
||
category: 'przyprawy',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 271, protein: 12.7, fat: 7, carbs: 60 },
|
||
},
|
||
cynamon: {
|
||
id: 'cynamon',
|
||
name: 'Cynamon',
|
||
category: 'przyprawy',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 247, protein: 4, fat: 1.2, carbs: 81 },
|
||
},
|
||
/* ── Inne ─────────────────────────────────────────── */
|
||
miod: {
|
||
id: 'miod',
|
||
name: 'Miód',
|
||
category: 'inne',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 304, protein: 0.3, fat: 0, carbs: 82 },
|
||
},
|
||
oliwa: {
|
||
id: 'oliwa',
|
||
name: 'Oliwa z oliwek',
|
||
category: 'inne',
|
||
pantryUnit: 'ml',
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 884, protein: 0, fat: 100, carbs: 0 },
|
||
},
|
||
hummus: {
|
||
id: 'hummus',
|
||
name: 'Hummus',
|
||
category: 'inne',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
purchasePack: { amount: 200, label: 'opakowanie 200 g' },
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 166, protein: 8, fat: 10, carbs: 14 },
|
||
},
|
||
olej_rzepakowy: {
|
||
id: 'olej_rzepakowy',
|
||
name: 'Olej rzepakowy',
|
||
category: 'inne',
|
||
pantryUnit: 'ml',
|
||
purchasePack: { amount: 1000, label: 'butelka 1 l' },
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 884, protein: 0, fat: 100, carbs: 0 },
|
||
},
|
||
erytrol: {
|
||
id: 'erytrol',
|
||
name: 'Erytrol',
|
||
category: 'inne',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
purchasePack: { amount: 500, label: 'opakowanie 500 g' },
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 0, protein: 0, fat: 0, carbs: 0 },
|
||
},
|
||
ekstrakt_waniliowy: {
|
||
id: 'ekstrakt_waniliowy',
|
||
name: 'Ekstrakt waniliowy',
|
||
category: 'inne',
|
||
pantryUnit: 'ml',
|
||
purchasePack: { amount: 30, label: 'buteleczka 30 ml' },
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 288, protein: 0.1, fat: 0.1, carbs: 12.7 },
|
||
},
|
||
maslo_orzechowe: {
|
||
id: 'maslo_orzechowe',
|
||
name: 'Masło orzechowe',
|
||
category: 'inne',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
purchasePack: { amount: 350, label: 'słoik 350 g' },
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 594, protein: 25, fat: 50, carbs: 20 },
|
||
},
|
||
sos_sojowy: {
|
||
id: 'sos_sojowy',
|
||
name: 'Sos sojowy',
|
||
category: 'inne',
|
||
pantryUnit: 'ml',
|
||
purchasePack: { amount: 150, label: 'butelka 150 ml' },
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 53, protein: 8, fat: 0, carbs: 5 },
|
||
},
|
||
syrop_z_agawy: {
|
||
id: 'syrop_z_agawy',
|
||
name: 'Syrop z agawy',
|
||
category: 'inne',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
purchasePack: { amount: 350, label: 'butelka 350 g' },
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 310, protein: 0, fat: 0, carbs: 76 },
|
||
},
|
||
czekolada: {
|
||
id: 'czekolada',
|
||
name: 'Czekolada gorzka',
|
||
category: 'inne',
|
||
pantryUnit: 'g',
|
||
purchasePack: { amount: 100, label: 'tabliczka 100 g' },
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 546, protein: 8, fat: 31, carbs: 61 },
|
||
},
|
||
bulion_warzywny: {
|
||
id: 'bulion_warzywny',
|
||
name: 'Bulion warzywny',
|
||
category: 'inne',
|
||
pantryUnit: 'ml',
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 6, protein: 0.5, fat: 0.1, carbs: 0.5 },
|
||
},
|
||
};
|
||
|
||
for (const [id, def] of Object.entries(INGREDIENTS)) {
|
||
def.image = `icons/ingredients/${id}.svg`;
|
||
}
|
||
|
||
/**
|
||
* @typedef {{ ingredientId: string, amount: number, unit: string, alternatives?: string[] }} RecipeIngredientDef
|
||
* @typedef {{ id: string, title: string, minutes: number, thumbLabel: string, image?: string, allowedSlots: string[], tags?: string[], nutritionPerServing: NutritionPer100, ingredients: RecipeIngredientDef[], steps: string[] }} RecipeDef
|
||
*/
|
||
|
||
/** Porcja bazowa = 1; składniki przez ingredientId */
|
||
/** @type {Record<string, RecipeDef>} */
|
||
export const RECIPES = {
|
||
kanapka_parmenska: {
|
||
id: 'kanapka_parmenska',
|
||
title: 'Kanapka z szynką parmeńską i mozzarellą',
|
||
minutes: 5,
|
||
thumbLabel: 'Parmeńska',
|
||
image: 'images/recipes/kanapka_parmenska.jpg',
|
||
allowedSlots: ['sniadanie', 'drugie_sniadanie', 'kolacja'],
|
||
tags: ['szybkie'],
|
||
nutritionPerServing: { kcal: 606, protein: 47, fat: 29, carbs: 39 },
|
||
ingredients: [
|
||
{ ingredientId: 'bulka_grahamka', amount: 1, unit: 'szt.' },
|
||
{ ingredientId: 'szynka_parmenska', amount: 95, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'mozzarella', amount: 60, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'pomidorki_koktajlowe', amount: 100, unit: 'g' },
|
||
],
|
||
steps: [
|
||
'Bułkę grahamkę przekrój na pół.',
|
||
'Na bułce ułóż plastry szynki parmeńskiej, na nią pokrojoną mozzarellę.',
|
||
'Podawaj z pomidorkami koktajlowymi.',
|
||
],
|
||
},
|
||
makaron_ricotta: {
|
||
id: 'makaron_ricotta',
|
||
title: 'Makaron z ricottą i pomidorami',
|
||
minutes: 20,
|
||
thumbLabel: 'Ricotta',
|
||
image: 'images/recipes/makaron_ricotta.jpg',
|
||
allowedSlots: ['obiad', 'kolacja'],
|
||
tags: ['wegetariańskie'],
|
||
nutritionPerServing: { kcal: 608, protein: 24, fat: 24, carbs: 75 },
|
||
ingredients: [
|
||
{ ingredientId: 'makaron_suchy', amount: 80, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'pomidorki_koktajlowe', amount: 200, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'czosnek', amount: 6, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'tymianek', amount: 1, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'oliwa', amount: 5, unit: 'ml' },
|
||
{ ingredientId: 'ricotta', amount: 75, unit: 'g', alternatives: ['burrata'] },
|
||
{ ingredientId: 'bazylia_swieza', amount: 3, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'nasiona_slonecznika', amount: 15, unit: 'g' },
|
||
],
|
||
steps: [
|
||
'Makaron ugotuj wg przepisu na opakowaniu. Po ugotowaniu pozostaw 1–2 łyżki wody.',
|
||
'Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj przeciśnięty czosnek, przekrojone na pół pomidorki i tymianek — podsmażaj 2–3 minuty.',
|
||
'Na patelnię z sosem dodaj ugotowany makaron. Wymieszaj, przypraw solą i pieprzem.',
|
||
'Ricottę wymieszaj z 1–2 łyżkami wody z gotowania makaronu. Nałóż na makaron.',
|
||
'Posyp bazylią świeżą i nasionami słonecznika.',
|
||
],
|
||
},
|
||
jajecznica: {
|
||
id: 'jajecznica',
|
||
title: 'Jajecznica z pieczywem',
|
||
minutes: 5,
|
||
thumbLabel: 'Jajecznica',
|
||
image: 'images/recipes/jajecznica.png',
|
||
allowedSlots: ['sniadanie', 'drugie_sniadanie', 'kolacja'],
|
||
tags: ['szybkie', 'wysokobiałkowe'],
|
||
nutritionPerServing: { kcal: 571, protein: 38, fat: 30, carbs: 36 },
|
||
ingredients: [
|
||
{ ingredientId: 'jajko', amount: 4, unit: 'szt.' },
|
||
{ ingredientId: 'oliwa', amount: 5, unit: 'ml' },
|
||
{ ingredientId: 'bulka_grahamka', amount: 1, unit: 'szt.' },
|
||
{ ingredientId: 'szczypiorek', amount: 5, unit: 'g' },
|
||
],
|
||
steps: [
|
||
'Na patelni rozgrzej oliwę na małej mocy palnika.',
|
||
'Wbij jajka bezpośrednio na patelnię. Smaż bez przykrycia, delikatnie mieszając łopatką, aż żółtka i białka stopniowo się połączą.',
|
||
'Dopraw solą i pieprzem. Kontynuuj smażenie, aż jajka się zetną, ale pozostaną lekko kremowe — ok. 3–4 minuty.',
|
||
'Posyp posiekanym szczypiorkiem i podawaj z bułką grahamką.',
|
||
],
|
||
},
|
||
kanapka_hummus: {
|
||
id: 'kanapka_hummus',
|
||
title: 'Kanapka z hummusem, wędliną i warzywami',
|
||
minutes: 5,
|
||
thumbLabel: 'Hummus',
|
||
image: 'images/recipes/kanapka_hummus.png',
|
||
allowedSlots: ['sniadanie', 'drugie_sniadanie', 'kolacja'],
|
||
tags: ['szybkie', 'wysokobiałkowe'],
|
||
nutritionPerServing: { kcal: 609, protein: 46, fat: 19, carbs: 66 },
|
||
ingredients: [
|
||
{ ingredientId: 'bulka_grahamka', amount: 1, unit: 'szt.' },
|
||
{ ingredientId: 'szynka_z_kurczaka', amount: 130, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'pomidor', amount: 80, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'papryka_czerwona', amount: 85, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'ogorek', amount: 75, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'szczypiorek', amount: 20, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'hummus', amount: 140, unit: 'g' },
|
||
],
|
||
steps: [
|
||
'Pomidora i ogórka pokrój w plastry. Paprykę pokrój w paski. Szczypiorek posiekaj.',
|
||
'Bułkę grahamkę przekrój i posmaruj hummusem.',
|
||
'Na bułce ułóż szynkę z kurczaka, pomidora, paprykę i ogórka.',
|
||
'Posyp szczypiorkiem i podawaj.',
|
||
],
|
||
},
|
||
kanapka_losos: {
|
||
id: 'kanapka_losos',
|
||
title: 'Kanapka z wędzonym łososiem',
|
||
minutes: 5,
|
||
thumbLabel: 'Łosoś',
|
||
image: 'images/recipes/kanapka_losos.jpg',
|
||
allowedSlots: ['sniadanie', 'drugie_sniadanie', 'kolacja'],
|
||
tags: ['szybkie'],
|
||
nutritionPerServing: { kcal: 443, protein: 30, fat: 18, carbs: 39 },
|
||
ingredients: [
|
||
{ ingredientId: 'bulka_grahamka', amount: 1, unit: 'szt.' },
|
||
{ ingredientId: 'losos_wedzony', amount: 100, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'serek_smietankowy', amount: 40, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'chrzan', amount: 10, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'koper_swiezy', amount: 5, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'kielki_rzodkiewki', amount: 5, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'ogorek', amount: 75, unit: 'g' },
|
||
],
|
||
steps: [
|
||
'Bułkę grahamkę przekrój i podsmaż na patelni na średnim ogniu przez 2–3 minuty.',
|
||
'Chrzan dokładnie wymieszaj z serkiem śmietankowym.',
|
||
'Koperek drobno posiekaj. Ogórka pokrój na mniejsze kawałki.',
|
||
'Na bułce rozsmaruj pastę chrzanowo-serową. Ułóż łososia, koperek, ogórka i kiełki.',
|
||
],
|
||
},
|
||
serek_owoc: {
|
||
id: 'serek_owoc',
|
||
title: 'Serek wiejski z orzechami i owocami',
|
||
minutes: 5,
|
||
thumbLabel: 'Serek',
|
||
image: 'images/recipes/serek_owoc.jpg',
|
||
allowedSlots: ['sniadanie', 'drugie_sniadanie', 'przekaska'],
|
||
tags: ['wegetariańskie', 'wysokobiałkowe', 'szybkie'],
|
||
nutritionPerServing: { kcal: 629, protein: 31, fat: 43, carbs: 40 },
|
||
ingredients: [
|
||
{ ingredientId: 'serek_wiejski', amount: 200, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'miod', amount: 10, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'orzechy_wloskie', amount: 50, unit: 'g', alternatives: ['orzechy_laskowe', 'orzechy_nerkowca', 'migdaly', 'orzechy_pekan'] },
|
||
{ ingredientId: 'truskawki', amount: 100, unit: 'g', alternatives: ['banany'] },
|
||
{ ingredientId: 'borowki_amerykanskie', amount: 80, unit: 'g', alternatives: ['jagody', 'rokitnik_zwyczajny'] },
|
||
],
|
||
steps: [
|
||
'Przełóż serek wiejski do miseczki.',
|
||
'Dodaj miód i delikatnie wymieszaj.',
|
||
'Orzechy posiekaj na mniejsze kawałki i posyp nimi serek z miodem.',
|
||
'Umyj owoce (ew. pokrój na połówki) i ułóż na wierzchu. Gotowe!',
|
||
],
|
||
},
|
||
dutch_baby: {
|
||
id: 'dutch_baby',
|
||
title: 'Dutch baby z owocami',
|
||
minutes: 45,
|
||
thumbLabel: 'Dutch baby',
|
||
image: 'images/recipes/dutch_baby.jpg',
|
||
allowedSlots: ['sniadanie', 'drugie_sniadanie'],
|
||
tags: ['wegetariańskie', 'wysokobiałkowe'],
|
||
nutritionPerServing: { kcal: 910, protein: 57, fat: 37, carbs: 88 },
|
||
ingredients: [
|
||
{ ingredientId: 'maka_pszenna', amount: 60, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'mleko', amount: 125, unit: 'ml' },
|
||
{ ingredientId: 'jajko', amount: 2, unit: 'szt.' },
|
||
{ ingredientId: 'erytrol', amount: 15, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'olej_rzepakowy', amount: 10, unit: 'ml' },
|
||
{ ingredientId: 'ekstrakt_waniliowy', amount: 1.5, unit: 'ml' },
|
||
{ ingredientId: 'skyr', amount: 225, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'maslo_orzechowe', amount: 20, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'borowki_amerykanskie', amount: 100, unit: 'g', alternatives: ['jagody'] },
|
||
{ ingredientId: 'truskawki', amount: 100, unit: 'g' },
|
||
],
|
||
steps: [
|
||
'Nagrzej piekarnik do 210°C wraz z patelnią żeliwną w środku.',
|
||
'Zmiksuj jajka, mąkę, mleko, ekstrakt waniliowy, 10 g erytrolu i szczyptę soli. Odstaw ciasto na 20 minut.',
|
||
'Wyjmij nagrzaną patelnię, rozprowadź olej rzepakowy i wlej ciasto.',
|
||
'Piecz do zbrązowienia brzegów (ok. 10 minut). Ostudź.',
|
||
'Wymieszaj skyr z pozostałym erytrolem (5 g) i masłem orzechowym. Nałóż na naleśnika.',
|
||
'Ułóż na wierzchu umyte borówki i truskawki.',
|
||
],
|
||
},
|
||
placki_kapusta_losos: {
|
||
id: 'placki_kapusta_losos',
|
||
title: 'Placki z białej kapusty z łososiem i słodkim sosem sojowym',
|
||
minutes: 35,
|
||
thumbLabel: 'Placki kapuściane',
|
||
image: 'images/recipes/placki_kapusta_losos.jpg',
|
||
allowedSlots: ['obiad', 'kolacja'],
|
||
nutritionPerServing: { kcal: 775, protein: 44, fat: 34, carbs: 80 },
|
||
ingredients: [
|
||
{ ingredientId: 'kapusta_biala', amount: 300, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'marchewka', amount: 0.5, unit: 'szt.' },
|
||
{ ingredientId: 'czosnek', amount: 6, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'papryczka_chilli', amount: 0.5, unit: 'szt.' },
|
||
{ ingredientId: 'szczypiorek', amount: 15, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'kolendra_swieza', amount: 4, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'jajko', amount: 1, unit: 'szt.' },
|
||
{ ingredientId: 'maka_pszenna', amount: 36, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'sezam', amount: 20, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'olej_rzepakowy', amount: 10, unit: 'ml' },
|
||
{ ingredientId: 'sos_sojowy', amount: 40, unit: 'ml' },
|
||
{ ingredientId: 'miod', amount: 24, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'imbir', amount: 3, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'limonka', amount: 3, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'losos_wedzony', amount: 100, unit: 'g' },
|
||
],
|
||
steps: [
|
||
'Kapustę poszatkuj w cienkie paski i dodatkowo posiekaj nożem. Marchewkę zetrzyj na grubej tarce, czosnek na drobnej. Posiekaj szczypiorek i kolendrę, drobno pokrój chili.',
|
||
'W rondelku wymieszaj sos sojowy, miód, starty imbir i sok z limonki. Podgrzewaj 5 minut do uzyskania konsystencji syropu.',
|
||
'W misce połącz kapustę, marchewkę, czosnek, chili, 10 g szczypiorku, kolendrę, sól, pieprz, paprykę wędzoną i 10 g sezamu. Dodaj jajko i mąkę, dokładnie wymieszaj.',
|
||
'Rozgrzej olej rzepakowy na patelni. Nakładaj łyżką porcje ciasta, spłaszczając je w kształt placków. Smaż z każdej strony 3–4 minuty do zrumienienia.',
|
||
'Ułóż placki na talerzu, na każdym połóż plastry wędzonego łososia.',
|
||
'Polej słodkim sosem sojowym, posyp pozostałym szczypiorkiem (5 g) i sezamem (10 g).',
|
||
],
|
||
},
|
||
zupa_jarzynowa: {
|
||
id: 'zupa_jarzynowa',
|
||
title: 'Lekkostrawna zupa jarzynowa',
|
||
minutes: 50,
|
||
thumbLabel: 'Zupa jarzynowa',
|
||
image: 'images/recipes/zupa_jarzynowa.jpg',
|
||
allowedSlots: ['obiad'],
|
||
tags: ['wysokobiałkowe'],
|
||
nutritionPerServing: { kcal: 657, protein: 50, fat: 15, carbs: 81 },
|
||
ingredients: [
|
||
{ ingredientId: 'piers_kurczaka', amount: 150, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'marchewka', amount: 150, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'pietruszka_korzen', amount: 100, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'seler', amount: 100, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'cukinia', amount: 100, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'ziemniaki', amount: 210, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'bulion_warzywny', amount: 750, unit: 'ml' },
|
||
{ ingredientId: 'natka_pietruszki', amount: 10, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'majeranek', amount: 4, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'tymianek', amount: 3, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'oliwa', amount: 10, unit: 'ml' },
|
||
],
|
||
steps: [
|
||
'Oczyść warzywa. Marchewkę, pietruszkę i seler pokrój w kostkę, ziemniaki w mniejszą kostkę, cukinię w ćwierćplasterki, mięso w większe kostki.',
|
||
'Wlej bulion do garnka. Dodaj marchewkę, pietruszkę, seler, ziemniaki i pierś z kurczaka. Doprowadź do wrzenia, wrzuć liść laurowy i ziele angielskie.',
|
||
'Zmniejsz ogień i gotuj pod częściowym przykryciem 20 minut.',
|
||
'Dodaj cukinię, majeranek i tymianek. Gotuj kolejne 10 minut, aż warzywa będą miękkie.',
|
||
'Dopraw solą, białym pieprzem i lubczykiem. Wmieszaj posiekaną natkę pietruszki oraz oliwę.',
|
||
'Przykryj i odstaw na 5 minut przed podaniem.',
|
||
],
|
||
},
|
||
ciasteczka_owsiane: {
|
||
id: 'ciasteczka_owsiane',
|
||
title: 'Ciasteczka owsiane z czekoladą',
|
||
minutes: 35,
|
||
thumbLabel: 'Ciasteczka owsiane',
|
||
image: 'images/recipes/ciasteczka_owsiane.jpg',
|
||
allowedSlots: ['drugie_sniadanie', 'przekaska'],
|
||
tags: ['wegetariańskie'],
|
||
nutritionPerServing: { kcal: 183, protein: 5, fat: 5, carbs: 30 },
|
||
ingredients: [
|
||
{ ingredientId: 'banany', amount: 240, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'maslo_orzechowe', amount: 30, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'syrop_z_agawy', amount: 15, unit: 'g', alternatives: ['miod'] },
|
||
{ ingredientId: 'ekstrakt_waniliowy', amount: 9, unit: 'ml' },
|
||
{ ingredientId: 'cynamon', amount: 2, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'platki_owsiane', amount: 220, unit: 'g' },
|
||
{ ingredientId: 'czekolada', amount: 30, unit: 'g' },
|
||
],
|
||
steps: [
|
||
'Nagrzej piekarnik do 180°C (góra-dół). Wyłóż blachę papierem do pieczenia.',
|
||
'Obierz banany i rozgnieć je widelcem w misce na gładką papkę.',
|
||
'Dodaj masło orzechowe, syrop z agawy, ekstrakt waniliowy, cynamon i szczyptę soli. Wymieszaj przez ok. minutę.',
|
||
'Wsyp płatki owsiane i mieszaj aż do uzyskania gęstej, lepkiej masy.',
|
||
'Posiekaj czekoladę na drobne kawałki, wmieszaj do masy.',
|
||
'Formuj kulki wielkości orzecha włoskiego (ok. 8 sztuk) i układaj na blasze, lekko spłaszczając.',
|
||
'Piecz ok. 15 minut, aż brzegi się zrumienią. Studź ok. 10 minut przed zdjęciem z blachy.',
|
||
],
|
||
},
|
||
};
|
||
|
||
/* ══════════════════════════════════════════════════════════════════════
|
||
* Konkretne produkty — warianty składników generycznych.
|
||
* Każdy produkt należy do jednego IngredientDef (przez ingredientId).
|
||
* ══════════════════════════════════════════════════════════════════════ */
|
||
|
||
/** @type {Record<string, ProductDef>} */
|
||
export const PRODUCTS = {
|
||
/* ── Nabiał ───────────────────────────────────────── */
|
||
almette_naturalny: {
|
||
id: 'almette_naturalny',
|
||
ingredientId: 'serek_smietankowy',
|
||
name: 'Almette naturalny',
|
||
brand: 'Almette',
|
||
packSize: 150,
|
||
packLabel: '150 g',
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 234, protein: 5.5, fat: 22, carbs: 3.5 },
|
||
},
|
||
philadelphia_original: {
|
||
id: 'philadelphia_original',
|
||
ingredientId: 'serek_smietankowy',
|
||
name: 'Philadelphia Original',
|
||
brand: 'Philadelphia',
|
||
packSize: 125,
|
||
packLabel: '125 g',
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 235, protein: 5.4, fat: 21.5, carbs: 4.1 },
|
||
},
|
||
mozzarella_galbani: {
|
||
id: 'mozzarella_galbani',
|
||
ingredientId: 'mozzarella',
|
||
name: 'Galbani Mozzarella',
|
||
brand: 'Galbani',
|
||
packSize: 125,
|
||
packLabel: '125 g',
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 253, protein: 18.4, fat: 19.1, carbs: 1.6 },
|
||
},
|
||
ricotta_galbani: {
|
||
id: 'ricotta_galbani',
|
||
ingredientId: 'ricotta',
|
||
name: 'Galbani Ricotta',
|
||
brand: 'Galbani',
|
||
packSize: 250,
|
||
packLabel: '250 g',
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 138, protein: 10, fat: 10, carbs: 3 },
|
||
},
|
||
serek_wiejski_piatnica: {
|
||
id: 'serek_wiejski_piatnica',
|
||
ingredientId: 'serek_wiejski',
|
||
name: 'Piątnica Serek wiejski',
|
||
brand: 'Piątnica',
|
||
packSize: 200,
|
||
packLabel: '200 g',
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 97, protein: 11, fat: 5, carbs: 2 },
|
||
},
|
||
serek_wiejski_piatnica_wb: {
|
||
id: 'serek_wiejski_piatnica_wb',
|
||
ingredientId: 'serek_wiejski',
|
||
name: 'Piątnica Serek wiejski wysokobiałkowy',
|
||
brand: 'Piątnica',
|
||
packSize: 200,
|
||
packLabel: '200 g',
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 93, protein: 14, fat: 3, carbs: 2.4 },
|
||
},
|
||
/* ── Mięso i ryby ─────────────────────────────────── */
|
||
burrata_milbona: {
|
||
id: 'burrata_milbona',
|
||
ingredientId: 'burrata',
|
||
name: 'Milbona Burrata',
|
||
brand: 'Milbona',
|
||
packSize: 125,
|
||
packLabel: '125 g',
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 254, protein: 10, fat: 23, carbs: 1.8 },
|
||
},
|
||
burrata_gustobello: {
|
||
id: 'burrata_gustobello',
|
||
ingredientId: 'burrata',
|
||
name: 'GustoBello Burrata',
|
||
brand: 'GustoBello',
|
||
packSize: 100,
|
||
packLabel: '100 g',
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 259, protein: 10, fat: 23, carbs: 2 },
|
||
},
|
||
/* ── Mięso i ryby ─────────────────────────────────── */
|
||
losos_wedzony_suempol: {
|
||
id: 'losos_wedzony_suempol',
|
||
ingredientId: 'losos_wedzony',
|
||
name: 'Suempol Łosoś atlantycki wędzony',
|
||
brand: 'Suempol',
|
||
packSize: 100,
|
||
packLabel: '100 g',
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 160, protein: 21.5, fat: 8, carbs: 0.5 },
|
||
},
|
||
/* ── Inne ─────────────────────────────────────────── */
|
||
hummus_klasyczny_well_well: {
|
||
id: 'hummus_klasyczny_well_well',
|
||
ingredientId: 'hummus',
|
||
name: 'Well Well Hummus klasyczny',
|
||
brand: 'Well Well',
|
||
packSize: 200,
|
||
packLabel: '200 g',
|
||
nutritionPer100g: { kcal: 198, protein: 6.6, fat: 12, carbs: 16 },
|
||
},
|
||
};
|
||
|
||
/** @param {string} ingredientId @returns {ProductDef[]} */
|
||
export function getProductsForIngredient(ingredientId) {
|
||
return Object.values(PRODUCTS).filter(p => p.ingredientId === ingredientId);
|
||
}
|
||
|
||
/** @param {string} ingredientId @returns {boolean} */
|
||
export function ingredientHasProducts(ingredientId) {
|
||
return Object.values(PRODUCTS).some(p => p.ingredientId === ingredientId);
|
||
}
|
||
|
||
/**
|
||
* Krok +/- w spiżarni: całe opakowanie albo domyślny krok (10 g/ml lub 1 szt.).
|
||
* @param {string} ingredientId
|
||
* @returns {number}
|
||
*/
|
||
export function pantryQtyStep(ingredientId) {
|
||
const d = INGREDIENTS[ingredientId];
|
||
if (!d) return 10;
|
||
if (d.purchasePack && Number.isFinite(d.purchasePack.amount) && d.purchasePack.amount > 0) {
|
||
return d.purchasePack.amount;
|
||
}
|
||
return d.pantryUnit === 'szt' ? 1 : 10;
|
||
}
|
||
|
||
/**
|
||
* @param {IngredientDef} def
|
||
* @param {number} stockQty — w pantryUnit
|
||
*/
|
||
export function nutritionForStock(def, stockQty) {
|
||
const n = def.nutritionPer100g;
|
||
if (!n || !Number.isFinite(stockQty) || stockQty <= 0) return null;
|
||
let grams = stockQty;
|
||
if (def.pantryUnit === 'szt' && def.weightPerPiece) {
|
||
grams = stockQty * def.weightPerPiece;
|
||
}
|
||
const f = grams / 100;
|
||
return {
|
||
kcal: Math.round(n.kcal * f),
|
||
protein: Math.round(n.protein * f * 10) / 10,
|
||
fat: Math.round(n.fat * f * 10) / 10,
|
||
carbs: Math.round(n.carbs * f * 10) / 10,
|
||
};
|
||
}
|
||
|
||
/**
|
||
* Pełne opakowania + reszta (np. 450 g / 200 → 2 + 50 g).
|
||
* @param {IngredientDef} def
|
||
* @param {number} stockQty
|
||
* @returns {{ fullPacks: number, remainder: number } | null}
|
||
*/
|
||
export function splitStockIntoPacks(def, stockQty) {
|
||
const size = def.purchasePack?.amount;
|
||
if (!size || !Number.isFinite(size) || size <= 0 || !Number.isFinite(stockQty)) return null;
|
||
const fullPacks = Math.floor(stockQty / size);
|
||
const remainder = Math.round((stockQty - fullPacks * size) * 10) / 10;
|
||
return { fullPacks, remainder };
|
||
}
|